东北家常地三鲜的做法，东北的地三鲜的做法

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，法东法但是东北地鲜的做地鲜希望大家可以阅读完，增长自己的家常知识，最重要的法东法是希望对各位有所帮助，可以解决了您的东北地鲜的做地鲜问题，不要忘了收藏本站喔。家常

本文目录

1. 东北地三鲜的法东法做法 ，正宗地三鲜的东北地鲜的做地鲜做法
2. 东北地三鲜是什么意思
3. 东北地三鲜怎么做

东北地三鲜的做法，正宗地三鲜的家常做法

主料：

土豆250克
、茄子250克、法东法青椒150克

辅料 
：

酱油15毫升 、东北地鲜的做地鲜白砂糖5克 、家常大葱1段
、法东法大蒜4瓣 
、盐适量、水淀粉适量、食用油适量

正宗地三鲜的做法步骤

1.食材洗净 。

2.土豆去皮，切滚刀块。

3.茄子去皮，切滚刀块，沾一层薄薄的干淀粉。

4.青椒掰成小块 ，葱蒜切碎。

5.锅中放宽油，烧至八成热 ，放入土豆 ，中小火炸至表面金黄色 ，略显透明时捞出备用
。

6.将茄子倒入油锅 ，炸至表面金黄色 ，捞出。

7.留底油，放入青椒翻炒，放入葱花、一半的蒜末炒香。

8.倒入酱油，加一小碗水烧开，放入盐、糖搅匀。

9.放入炸好的土豆、茄子大火烧一分钟。

10.淋入水淀粉，快速翻炒均匀 
，放入剩余蒜末 ，炒匀即可 。

11.完成 ，装盘。

东北地三鲜是什么意思

地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜，主料为土豆 、茄子、青椒三样。

其做法属炒菜类，可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美 ，老少皆宜。

传统地三鲜经油炸而成 ，油份较多，吃多容易腻  ，要让成菜清爽不油腻 ，可以省却油炸的步骤
，将三鲜下锅拌炒烹煮便可。

东北地三鲜怎么做

东北地三鲜的做法：

1.土豆去皮
，洗净切块；

2.茄子法净，切滚刀块；葱洗净切花；蒜洗净剁泥；

3.青 、红椒去蒂、去籽
，洗净切块；

4.锅内放油烧至七成热 ，放入土豆 ，炸至金黄捞出；

5.再将茄子倒入 ，炸至金黄，放入青 、红椒块略炸，一同捞出；

6.锅内留少量余油，放入葱花 、蒜泥爆香；

7.加入少量高汤、酱油、白糖
、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可 。

关于东北家常地三鲜的做法到此分享完毕，希望能帮助到您。

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